下肢静脉曲张是一种多发病，多发于长期站立工作的人，该病不仅对患者外观上造成了影响，也影响了患者的生活。所以我们要做好对下肢静脉曲张的预防，下面就来为大家介绍下静脉曲张相关的预防措施。盐城静脉曲张

　　不要长时间原地站立，可以间断走动，让腿部肌肉运动起来，使小腿肌肉组织收缩，回送静脉血，减轻腿部压力。

　　长时间坐位时，经常变换坐姿、踮脚活动或把小腿水平放置，可有利于血液回流。这是下肢静脉曲张的预防措施之一。

　　减少高强度体育运动、强体力劳动，也可以减轻腿部血管压力。

　　平时要多作双腿上下摆动、慢跑、游泳、脚踏车等较缓和的运动，除能改善循环外，还能降低新的静脉曲张发生的速率。

　　盐城协和医院温馨提示：以上就是关于下肢静脉曲张的预防要点的说明，有需要了解更多关于静脉曲张方面内容的，盐城协和将竭诚为您服务。