随着社会压力的增大，和人们工作性质的需要，越来越多的人患上了静脉曲张，这种疾病病程较长，发病初期症状不明显，对人造成的危害较大。除了积极治疗以外也要在平时加强护理，那么我们该如何护理静脉曲张呢?下面来看。

　　护理静脉曲张方法如下：

　　一：静脉曲张患者在睡觉的时候可以选择用枕头垫高双腿，促进患者腿部的血液循环。防止用过冷或过热的水洗澡，与体温相同的水最为适宜;防止便秘，如有慢性咳嗽或气喘应先治疗，以减轻静脉压

　　二：如何护理静脉曲张，患者每天起床后趁静脉曲张和下肢水肿较轻时，穿上高弹力尼龙袜或在小腿缠上弹力绷带;外阴部可用弹力月经带，待到晚上取下;内衣不要过紧地勒在腹部。

　　三：静脉曲张的早期症状时不会出现比较明显的局部症状，主要就是要注意不要站的时间太久或者坐的时间太长了，而要经常变换体位休息;如果久坐要注意常活动脚部;每次蹲厕不要时间太长。

　　四、如何护理静脉曲张，每天午休或晚间睡眠时两腿宜稍微抬高，可在床脚下塞上两块垫木，亦可在脚下垫一个枕头或座垫，使足部高于床面15厘米以上。

　　五、养成每天步行半小时的习惯，穿合脚的鞋子，少穿高跟鞋。下班回家后，放松足部改善足部血循环，并使肌肉得到锻炼。

　　盐城静脉曲张医院温馨提示：以上就是关于静脉曲张该怎么去护理的说明，老烂腿静脉曲张要及时治疗，防止症状加重，给大家增加更多的痛苦。