下肢静脉曲张对于一些人来说不陌生，它会造成血管突出、皮肤瘙痒、溃烂、色素沉着等症状，严重的还会导致感染等不利情况，需要及时治疗。那下肢静脉曲张患者平时有哪些注意事项呢?一起来看。

　　注意事项

　　1、防止久站久坐：长时间站立不利于血液循环，如果工作性质决定了必须久站，那就每隔几分钟将身体重心向另一条腿转移一次，久坐者需45分钟左右起来活动一次。

　　2、经常锻炼：散步和游泳时促进下肢血液循环的好办法，可以根据医生的建议选择适合自己的运动强度。

　　3、注意穿着：尽量少穿高跟鞋，低跟鞋对预防下肢静脉曲张更有益处。

　　4、抬高下肢：为了促进血液循环，每天将下肢抬高到高于心脏的水平一到两次，比如躺下时，将下肢垫高。

　　5、热敷：睡前用热水泡脚，浸泡患肢，能起到消除疲劳、活血化瘀的功效。切勿用冷水泡脚。

　　6、合理饮的饮食：麦片、新鲜的水果蔬菜等可以缓解便秘，而限制盐的摄入，则可以防止水肿的发生。

　　盐城静脉曲张医院温馨提示：以上就是关于下肢静脉曲张患者注意事项的说明，老烂腿静脉曲张要及时治疗，防止症状加重，给大家增加更多的痛苦。