深静脉血栓形成是较常见的周围血管病，近年来发病率不断上升，好发于下肢及盆腔深静脉，常见的有髂股静脉血栓形成、小腿深静脉血栓形成和小腿肌肉静脉丛血栓形成，血栓的形成与三大因素有关：血液的高凝状态，血流缓慢及血管壁受损伤。下面具体来看。

　　(1)长时间制动、卧床者易发生深静脉血栓，如久病卧床、手术中和手术后患者长期卧床、长途久坐不动，可引起血流缓慢，血液黏稠度升高，而发生血栓。

　　(2)静脉壁损伤后易发生血栓，如静脉输注刺激性药物，外伤、骨折和感染均可造成静脉壁损伤，损伤的血管壁有利于凝血因子形成，促使血栓形成。

　　(3)血液高凝状态易发生静脉血栓，除以上提到的手术因素外，肿瘤、口服避孕药、妊娠都可导致血液高凝状态，引起血栓形成。

　　现代人生活起居不规律，很难防止久坐，且应酬较多，吸烟，喝酒都长期损害血管健康。所以再次出现深静脉血栓的风险很大。因此，长期坐着办公的人群在饮食起居方面需要多多注意，要多吃蔬菜，多喝水，保持大便通畅，保证睡眠，工作时建议能在休息时原地运动一下促进血液流动，根据工作性质和年龄的增加，要定期进行健康体检，及早发现高血脂、高血糖、高黏血症等危险因素并及早服药，控制病情发展。