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平时人们要如何预防静脉炎

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  血栓性浅静脉炎是一种比较有隐蔽性的疾病,很多人对这种病知之甚少,也不知道它会对将健康造成影响。大家都知道预防疾病要从生活中的各个方面开始。静脉炎的预防也不例外,预防静脉炎要从下面五个方面展开,下面来看。

  1、注意锻炼:大家在日常生活中可以以散步作为主要锻炼方式,以饭后散步为宜。患肢锻炼不能操之过急,活动量要适当,就是以不引起肢体疼痛为度。功能锻炼不仅可以防止肌肉萎缩,而且使肢体的血流量增加,促使血管侧支开放,保持肢体活动能力。

  2、合理膳食:养成良好的饮食习惯,日常生活要以清淡营养易消化的食物为主,减少高胆固醇类食品的摄入,同时对于动物的内脏要少吃。

  3、适当保暖:大家知道,在温暖的环境中血管会扩张,皮肤色泽变得红润;反之皮肤便显得苍白。因此,在寒冷季节和在有空调的房间中适当保暖。寒冷将使血管收缩,血流量更加减少,症状愈加严重。

  4、防止创伤:创伤不仅加重血管损伤和痉挛,而且使已处于缺血状态的肢体抗感染力下降,造成伤口不易愈合。即使是通常不予重视的霉菌感染,如足癣等,也会对患肢造成威胁,因此,一旦发生外伤或足部霉菌感染应及时治疗。

  5、降低血液黏稠度:平时也可以通过多饮水,降低血液黏稠度。血液流动速度缓慢,血液黏稠度增加,可引起血栓形成,使原已狭窄的动脉完全阻塞。

  盐城德馨医院(原盐城协和医院)温馨提示:以上就是关于平时人们要如何预防静脉炎的说明,老烂腿静脉曲张要及时治疗,防止症状加重,给大家增加更多的痛苦。

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盐城德馨医院(原盐城协和医院)是一座集医疗、科研、预防保健为一体的大型下肢周围血管科诊疗医院,医院自成立以来,医院自成立以来,以传统医学为... 【详细】

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