下肢静脉曲张俗称老烂腿是常见的血管疾病，工作站立时间长、经常负重的人群比较容易患此病，关于下肢静脉曲张，生活中做好护理非常重要。下面就为大家介绍几点老烂腿患者在生活中要注意的地方。

　　1. 忌热水泡脚

　　下肢静脉曲张患者在一天劳累后出现腿肿、脚肿时，千万不能用热水泡脚。因为热水会使曲张的静脉进一步扩张，加重下肢充血，使病情加重，使静脉血管更加凸出扩张，可能会越泡越肿。

　　2. 忌患肢受伤

　　下肢静脉曲张患者应该保护患肢免受损伤，不搔抓和用力擦洗患肢，患肢不慎出现伤口，可能因下肢血液回流不畅导致伤口不愈合。已出现水泡、溃疡或坏疽者，应保持患处清洁，及时就医，采用正确方法积极治疗。严重供血不足的患肢不用热水洗浴，以免增加组织代谢，加重组织缺氧，使病情更快发展，症状加重。

　　3. 忌辛辣食物、烟酒

　　少吃高脂肪、高糖等难消化、易引起便秘、影响血液流通的食物。烟中的尼古丁会加速血管硬化，导致血管病变、狭窄、堵塞。

　　4. 忌穿着过紧

　　不要穿着过紧的腰带、吊袜和紧身衣物。女性朋友们要注意减少穿高跟鞋的频率等等。

　　5. 忌体重过重

　　体重过重会使腿部静脉负担增加，导致静脉曲张更加严重。

　　盐城德馨医院(原盐城协和医院)温馨提示：下肢静脉曲张如果不及时治疗，进一步发展，患肢可能会出现皮肤萎缩、脱屑、色素沉着、湿疹以及溃烂等，甚至引起血栓硬结形成，会加重老烂腿的情况，所以要引起重视，及早治疗。